{beauty} diy skin scrub

já fiz várias vezes esse exfoliante em casa e não troco por nenhum outro, sejam esses de farmácia ou mesmo os das marcas mais bacanas de cosméticos.

o passo-a-passo taí no video da michelle phan, e a receita é muito fácil:

• 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem (coincidentemente, uso colavita em casa também; essa marca  tem uma versão light com cheiro - e gosto - mais suave)
• 2 colheres de sopa de mel (ela indica orgânico, eu uso o que tenho aqui em casa - geralmente não é orgânico)
• 1/2 copo de açúcar orgânico (eu uso um bem semelhante ao dela, o açúcar cristal  da native - cuidado pra não comprar o demerara, que tem grão maiores e pode machucar a pele do rosto)

minha pele é mista e tenho poros bem abertos. eu o uso esse exfoliante há anos, literalmente. adoro!

phalaenopsis - como cuidar

já deixei muitas plantas em mal estado pelo excesso ou falta de água, por isso deixo registrado abaixo como cuidar da phalaenopsis que é, pra mim, uma das mais belas orquídeas que existem. infelizmente não é uma planta segura pra gatos...

• elas gostam de locais ventilados e iluminados, sem que haja sol direto.
• o ponto ideal para irrigá-la é quando o substrato está quase sem água, quando não se sente a umidade entre os dedos ao apertarmos o substrato; quando esse ponto chegar, colocar cerca de 200 ml de água.
• a adubação é deve ser feita uma vez por mês, colocando-se na água de irrigação 1/5 de colher de café do fertilizante NPK 10-10-10.
• após a queda das flores (que podem permanecer abertas por até 3 meses!) é indicado cortar a haste a 3 cm da base, deixando tecido vegetal para brotação de novas gemas e induzir uma nova haste.

(as informações acima foram retiradas do folheto da blasco & almeida que veio junto à última phalaenopsis que comprei.)

para johnny e dee dee